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II Cursos de Verano CIE: Del estrés al bienestar – La otra cara del trabajo

20140717_104210El pasado jueves 17 de julio se celebró la jornada Del estrés al bienestar: la otra cara del trabajo correspondiente a los II Cursos de Verano organizados por el CIE (Asociación Consorcio de Inteligencia Emocional). En esta ocasión, auspiciada por DeustoSalud, de la Universidad de Deusto, en su campus de San Sebastián. La jornada fue todo un éxito, tanto de asistencia como de realización debido a la inestimable presencia de Isabel M. Martínez, del equipo WONT perteneciente a la Universidad Jaume I.

Durante su exposición, con una orientación práctica pero desde un enfoque académico, la profesora Martínez realizó una clara exposición de los principios de la Psicología Positiva, incluyendo su aplicación a las organizaciones (POP – Psicología de la Organización Positiva) no solo bajo una premisa humanista sino con una orientación estratégica y competitiva.

CUENTA COSAS POSITIVAS. Isabel Martínez, bajo el marco del estudio científico del funcionamiento óptimo de persona y organizaciones (Psicología Positiva), nos llevó por un sendero hacia salud en el trabajo exponiendo los beneficios de las organizaciones saludables, tanto para sus integrantes como para sus resultados y perfilando sus características. Se habló de optimismo, de satisfacción, de elevación personal, del comportamiento extra rol y ciudadano. También se trató el constructo Capital Psicológico, que incluye la esperanza, el optimismo de nuevo, la autoeficacia y la resiliencia (capacidad de una persona u una organización de superar las dificultades y salir fortalecidos una y otra vez).

CULTIVA EL OPTIMISMO. Isabel Martínez dio mucha importancia a la resiliencia y también lo hizo al Engagement(compromiso/implicación), como un estado deseable para personas y organizaciones ya que genera un pleno bienestar en el trabajo. El Flow y el Savoring  (capacidad de atender y aumentar las experiencias positivas de la vida) fueron algunos de los otros temas que se trataron en la jornada y que despertaron un gran interés entre los asistentes. También perfiló algunas características de las organizaciones saludables y resilientes como son la claridad de tarea y de rol, la autonomía, con contacto social, con variedad en las tareas, información y retroalimentación en el trabajo, una paga justa, con seguridad física y con apoyo del supervisor.

20140717_130023EMPODÉRATE. Finalmente, y como última parte de la jornada, la ponente realizó un pequeño taller sobre autoeficacia personal y, por qué no, organizativa. La autoeficacia es la creencia firme de nuestras posibilidades de hacer una tarea, la creencia de poder acometer un reto con éxito y el fundamento de nuestro comportamiento positivo. Una creencia que se desarrolla a través de fijarnos en nuestros logros ya alcanzados, por experiencia vicaria, a través de la persuasión verbal y de óptimos estados fisiológicos y afectivos. Las personas y organizaciones autoeficaces perciben los problemas como retos, los afrontan con perseverancia, están comprometidos con las tareas y se recuperan fácilmente de sus fracasos… ¿se puede pedir mucho más?

La jornada terminó con el reconocimiento de todos los asistentes a la profesora Martínez por su buena trasmisión de conocimiento y facilitación de algunas herramientas de trabajo. Nosotros desde está página queremos terminar felicitando y dando las gracias en nombre del CIE a la ponente pero sobre todo a los asistentes, que en una calurosa tarde de julio supieron contribuir con su presencia, atención y comentarios al buen aprovechamiento del curso: gracias pues a todas ellas y ellos.

¿Qué les parecen los temas tratados?

¿Qué temas les gustaría que tratásemos en próximas ediciones?

 

Rogelio Fernández. Miembro de la Junta Directiva del CIE.

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